Coltivare in casa germogli ed autocostruzione di una germogliera

Il progetto UNISF del nostro circolo per questa stagione ha come tema la salute attraverso l’alimentazione, affrontato attraverso laboratori pratici e approfondimenti teorici sulle tematiche specifiche di ogni incontro.

Domenica 10 maggio 2015 dalle ore 10 alle 13, presso l’ass. cooperativa Granello di Senape (Via Duchessadi Galiera, 61 Roma; zona Monteverde – tram 8, stazione Quattro Venti)

con gli insegnanti del circolo di Roma MDF: Laura, Rossella, Marina, Valentina

I germogli sono ricchi di vitamine, sali minerali e proteine altamente disponibili per l’organismo umano.
Sono indicati in caso di stanchezza, debolezza e deperimento causati dallo stress, migliorano il processo digestivo, depurano l’organismo e lo rendono più reattivo nei confronti dei malanni rafforzano le difese immunitarie. Sono privi di controindicazioni.
Il regolare consumo di germogli apporta benefici al fegato, ai reni ed ai polmoni.


Portate con voi:
-legumi che avete a casa: lenticchie, fagioli dall’occhio, ceci, piselli secchi (non spezzati), soia, fagioli mung
-semi che avete a casa: lino, girasole, zucca
-colino o toulle da bomboniera ed elastici
-barattolini di vetro con tappo
-sacchetto di stoffa o panno

Sottoscrizione libera e iscrizione previa conferma compilando questo form

I contributi saranno destinati alla copertura dei materiali e ai progetti di solidarietà internazionali della cooperativa.
Il Granello di Senape è un’organizzazione di volontariato che ha come obiettivo l’aiuto ai paesi poveri del sud del mondo, mediante la crescita sociale dei popoli all’interno della propria cultura e delle proprie tradizioni.

 

Granello di senape

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Prossimi incontri progetto Unisf
-Orto urbano e erbe spontanee, Permacultura e agricoltura sinergica, riconoscimento erbe spontanee, orto in cassetta
-Conoscere gli usi dell’aloe

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